Als je er als ouder alleen voor staat, is het misschien niet altijd makkelijk om voor je kind(eren) te zorgen. Zeker als je een scheiding hebt doorgemaakt, of als je je partner bent verloren. Maar het kan natuurlijk ook zijn dat je alleenstaand ouderschap een bewuste keuze was.

Zoek steun in je omgeving

Het is goed om mensen om je heen te zoeken. Mensen met wie je kunt praten over je zorgen en verlangens. Denk aan je ouders, familieleden en vriendinnen. Zij zijn ook belangrijk als je gaat bevallen. Je wilt misschien iemand bij je hebben tijdens de bevalling. Je moeder, zus of een vriendin. Ook na de bevalling heb je mensen nodig. Er kan altijd een moment komen dat je het niet alleen kunt. Je voelt je zekerder als je nu al weet wie je willen helpen.

Werk en inkomen

Alleen je kind opvoeden kan lastig zijn als je de zorg voor je kind moet combineren met je werk of je studie. Als je geen werk hebt, kom je misschien in de bijstand terecht. Je moet dan leven van een bestaansminimum. Daarom is het bijna altijd beter om een goede opleiding te volgen en een leuke baan te zoeken.

Ontheffing arbeidsplicht

Je kunt ontheffing van de arbeidsplicht krijgen om voor je kind te zorgen. Maar als je kind jonger is dan 5, heb je wel scholingsplicht. Je kunt overigens maar eenmalig voor maximaal 6 jaar ontheffing van arbeidsverplichting aanvragen. Ook al krijg je er meer kinderen bij in de tijd voordat je kind 5 wordt.

Kinderalimentatie

Als je gescheiden bent en je kind in huis neemt, dan zul je ook alimentatie ontvangen van je ex-partner. Op die manier deel je in de kosten voor de zorg van je kind.

Alleenstaande ouderkorting

Als alleenstaande ouder heb je onder voorwaarden recht op alleenstaande ouderkorting. Deze korting kun je krijgen als je je kind in belangrijke mate zelf onderhoudt en geen partner hebt.

Tips

• Koop een schriftje. Schrijf daarin adressen en telefoonnummers op van mensen, die je willen en kunnen helpen.
• Vraag iemand als voogd voor je kind. Hij of zij zorgt voor je kind als er iets met jou gebeurt. Je kunt dit vastleggen bij de notaris.
• Kijk of een FIOM in de buurt zwangerschapsgymnastiek voor alleenstaande moeders organiseert.