Angst voor de bevalling

Een luchtige benadering van de bevalling is het gemakkelijkst. Gewoon denken: ik laat het over me heen komen en ik zie wel.

Niet iedereen zit zo in elkaar. Sommige vrouwen zien op tegen de bevalling. Ze vragen zich af of alles goed is met de baby en of ze tijdens de bevalling veel pijn zullen hebben. Mentale voorbereiding op de bevalling is voor iedereen goed.

Voorbereiden

Een handige tip is om alvast te beginnen met een zwangerschapscursus. Dat is een goede manier om je voor te bereiden op de bevalling. Hier leer je technieken om je tussen de weeën door te ontspannen of hoe je het best de weeën kunt opvangen.

Wie zijn erbij?

Verder is het goed om van tevoren te bedenken waar je wilt bevallen en wie je er graag bij wilt hebben om je te steunen. Dat kan je partner zijn, een zus, je moeder, een vriend of een vriendin. En tenslotte kun je proberen met een positieve houding de bevalling in te gaan.

Deel je angst

Word in ieder geval niet bang voor de angst zelf. Dat hoeft niet. Deel in ieder geval je angst met je verloskundige of gynaecoloog, zij kunnen samen met jou kijken hoe je je bevalling het best kunt voorbereiden.

 
 
[20 dagen geleden] Laat je echo doen in het ziekenhuis
[20 dagen geleden] Onlangs na de verwijzing van het Bronovo Ziekenhuis bij de Verloskundige Echopraktijk geweest in het benoorderhout in den Haag. Ga hier niet naar toe. Ze maken zichtbaar misbruik van het prille baby geluk om te verdienen aan de aanstaande ouders. wacht gewoon totdat het ziekenhuis plek heeft voor je eerste echo en de vervolg echo. De verloskundige Echopraktijk is alleen maar bezig met het vergaren van zoveel mogelijk omzet over de rug van blije ouders. lees meer
[51 dagen geleden] Hee maanve!
[51 dagen geleden] Tijd voor je eigen bijnazover-draadje van de schijnbaar voorlopig laatste oo-baby-op-komst! Hoe gaat het daar? lees meer
[103 dagen geleden] Geboren
[103 dagen geleden] Gisteren is ons knulletje geboren! Hij kwam 4,5 week te vroeg maar met een gewicht dat een voldragen baby niet zou misstaan;) Mijn vliezen braken plotseling waardoor een paar uurtjes later de bevalling op gang kwam. Omdat hij wat vroeg is moet hij nog even in het ziekenhuis blijven. Ze doen hier aan rooming in dus toen hij vanmorgen van de monitor mocht is hij met couveuse en al naar mijn kamer verhuisd. Het is nog even aanpassen aan het ziekenhuis- en bijvoedingsregime maar ondertussen ben ik enorm aan het genieten! Verstuurd met de Ouders Online iPhone app. lees meer
[103 dagen geleden] Is dit een zinninge analyse?
[103 dagen geleden] Sorry dat ik (voor mijn gevoel) maar door-emmer over bevallingen en mogelijke scenario's. Volgende week heb ik een eerste gesprek in het ziekenhuis in mijn nieuwe woonplaats en de plek waar ik waarschijnlijk ga bevallen. Voor die tijd neem ik nu steeds in mijn hoofd mijn vorige bevalling door en kom dan tot de volgende analyse waardoor het liep zoals het (mis)liep. Graag hoor ik van jullie of het een beetje een plausibel verhaal is of dat je denkt, nee, daar klopt niets van: - Zoon lag met 38 weken in stuit. Is met 38+3 dagen zelf nog gedraaid. - Zoon is vervolgens niet ingedaald, ik denk doordat hij met 38+3 te groot was om nog in te dalen? - Zoon is vervolgens in aangezichtsligging, waar hij naar toe gedraaid was, blijven liggen en tijdens de bevalling niet meer gedraaid en tijdens de bevalling dus ook niet ingedaald. - Bevalling kwam met 41+5 weken uit zichzelf opgang. In 12 uur weeen naar 10 centimeter ontsluiting. Daarna stagnerende persweeen en daarvoor wee-opwekkers gekregen. Uiteindelijk na iets van ruim twee uur persweeen de gyneacoloog erbij die direct zag dat baby te hoog bleef liggen en de knoop doorhakte en ks heeft uitgevoerd. - Zoon had een paarse plek op zijn hoofd en was de eerste dagen erg suf. Borstvoeding kwam daardoor moeizaam op gang. Ik denk doordat hij te lang tijdens de persweeen klem heeft gezeten tegen mijn bekken aan. Voor zover mijn analyse van de vorige bevalling. Zou een gyneacoloog zich hierin kunnen vinden of zitten er onlogische gedachtenstappen in? Baby ligt nu, bijna 34 weken, nog in stuit en soms voel ik hem ook duidelijk helemaal overdwars liggen. Er is dus nog geen sprake van indalen, maar ook deze baby kan natuurlijk nog draaien en alsnog indalen. Voor mezelf moet ik een afweging maken tussen een poging doen voor een natuurlijke bevalling of aandringen op een geplande ks. Afwegingen zijn voor mij: - Hoe ligt de baby nu/strajs tegen de uitgerekende daum? Is de baby nu wel goed ingedaald? - Hoe groot is de baby, i lees meer
[110 dagen geleden] Valkyre
[110 dagen geleden] Je bent nu vast lekker op vakantie! Ben toxh even benieuwd hoe het nu met je is, hoop natuurlijk goed! Wat betreft je bekken en zeker Wat betreft je gevoel! Fijne zomer nog iig. Groetjes vertigo lees meer
Boekentips
Veilig bevallen; het complete handboek
[+]
Veilig bevallen; het complete handboek
Op een heldere en nuchtere wijze wordt uitgebreide informatie gegeven over alle denkbare aspekten rondom de bevalling in Nederland.