In het bijzijn van kinderen geef je zelf het voorbeeld wat betreft genotmiddelen. Je kunt er het beste zo verstandig mogelijk mee omgaan.
Voor je eigen gezondheid natuurlijk dat je maat moet houden. Een ouder die te veel drinkt of drugs gebruikt, is op deze momenten niet in staat om de nodige verantwoordelijkheid voor zijn kind te dragen.
Test jezelf
Als je vermoedt dat je misschien teveel drinkt, kun je een drinktest invullen. Een betrouwbare test vind je op Drinktest.nl.
Het goede voorbeeld
In de puberteit experimenteren veel jongeren wel eens met tabak, drank en cannabis. Het is belangrijk om met je kind over roken, drinken en blowen te praten en hem op de gevaren te wijzen. Zelf het goede voorbeeld geven werkt stimulerend. Ook als je zelf rookt, drinkt of drugs gebruikt kun je hierover een goed gesprek met je kind voeren.
Wanneer loopt het uit de hand?
Je kunt zeggen dat gebruik uit de hand loopt als een kind een drug misbruikt of er verslaafd aan raakt. Dit kan samen gaan, maar dat hoeft niet.
Praktische informatie voor ouders en opvoeders van kinderen met een (dreigend) drugsprobleem.
Een goede brochure, in toegankelijke stijl geschreven, vol concrete en zakelijke informatie over het gebruik van alcohol, met name bij jongeren.

