Vruchtbaarheidsproblemen

Het lijkt zo'n natuurlijk iet: zwanger worden. En toch hebben steeds meer vrouwen ermee te maken dat het niet lukt. Dat komt ook doordat we in Nederland op steeds latere leeftijd proberen zwanger te raken. En als vrouw ben je op je 35e nu eenmaal veel minder vruchtbaar dan op je 20e.

Wat kun je zelf doen?

Als je zwanger wilt worden, zijn er manieren voor man en vrouw om de vruchtbaarheid te bevorderen. Het gaat hier om eenvoudige leefregels en tips, van gezond eten tot op de juiste momenten vrijen. De meest algemene leefregel is: niet roken, geen alcohol drinken en voor vrouwen met name: gezond eten.

Wanneer is nader onderzoek nodig?

Een jaar proberen zonder zwanger te worden, is nog niet zo zorgwekkend. Zeker als je nog onder de 30 bent. Duurt het langer en ben je ouder dan 30, of heb je duidelijk klachten? Dan is het hoe dan ook verstandig om je huisarts op te zoeken en te laten onderzoeken waar het aan zou kunnen liggen. Het liefst binnen een half jaar.

Wanneer het echt niet lukt

Er zijn verschillende oorzaken waarom het niet lukt om zwanger te worden. Ook zijn er diverse mogelijke behandelingen. Wanneer behandelingen niet aanslaan of lukken, kun je eventueel nog verschillende alternatieven overwegen, als je hier voor open staat.

 
 
[11:40:16] [Gezondheid] Slechte adem
[11:40:16] Ik heb al heel lang last van een slechte adem. Aan de mondhygiene ligt het niet; deze is optimaal en ook de tongaanslag verwijder ik steeds. Ik merk ook vaak dat ik enigzins last van maag/darmen heb (ik heb altijd gevoelige maag/darmen en er is PDS vastgesteld) en dat ik dan vaak ook klachten krijg over mijn adem (van mijn naasten). Ik heb ook een middenrifsbreukje waar verder niks aan gedaan wordt. Ik vermoed dat het daardoor komt. Heeft iemand adviezen wat hieraan te doen? lees meer
[11:38:50] [Zorgenkinderen] Vraag aan ouders van autististische kinderen
[11:38:50] Ik kwam dit bericht tegen op nu.nl: http://www.nuzakelijk.nl/werk/3479780/sap-neemt-honderden-autisten.html Ik vroeg me af hoe jullie hier tegenaan kijken. Kom er zelf niet helemaal uit of ik dit nu positief of negatief zie. Het bedrijf heeft bedrijfseconomische redenen om dit te doen, maar ik vraag me toch af hoe dit in de praktijk vorm krijgt. Moeten sollicitanten een verklaring overleggen dat ze autist zijn? Moet je daar blij mee zijn? Wat vinden jullie? Groet, Sandra lees meer
[11:35:07] [Echtscheiding] Kleding bij papa, kleding bij mama
[11:35:07] wat doet dat met kinderen? Gaan ouders niet heel erg van hun eigen gemak uit als ze kinderen opleggen een aparte gaderobe te hebben omdat pa en ma anders ruzie krijgen over achtergebleven kleding en andere geldzaken? Is het echt zo moeilijk als ouder om je daaroverheen te zetten en een soort compromis te kunnen vinden op dat gebied? Kleding is zo iets eigens, ook voor kinderen. Naarmate ze groter worden ook steeds meer. Dat pikken ze toch op een bepaald moment ook niet meer? lees meer
[11:29:54] [Algemeen] Een oproep tot ongehoorzaamheid
[11:29:54] De persoon Jet Bussemaker, of beter gezegd: haar optreden als minister binnen de Nederlandse politieke arena, herinnert mij automatisch aan de bejegening die ik als schoolverlater heb ondervonden van één van mijn oudere zussen. ¨Al het persoonlijke is politiek¨ voegde zij mij bezwerend toe, terwijl zij mij een exemplaar van het Vrouwen Lijfboek in handen duwde bij één van haar bezoekjes aan mijn studentenkamer. Ik zat in het eerste jaar van mijn studie Geschiedenis en zij had mij wel vaker voorzien van wat extra educatief leesvoer. Leergierig als ik ben, stelde ik dit altijd zeer op prijs. Een zeker praktisch nut had haar voorlichting ook wel. Dat moet gezegd. Zelf had mijn zus nog maar kort tevoren een studie achter de rug in één van de sociale wetenschappen; t.w. die van de andragologie / andragogie / agogie. Reeds aan het begin van haar studie was zij lid geworden van de Communistische Partij Nederland (CPN). Tot ontsteltenis van mijn ouders; want toen zij nog thuis woonde, had zij zich nu juist nadrukkelijk gemanifesteerd als een actief lid van hun (Rooms-katholieke) kerk. Zodra zij door op kamers te gaan wonen onder het ouderlijk gezag vandaan kwam, ruilde zij de katholieke kerk echter onverbiddelijk in voor de zogeheten linkse kerk. Haar toewijding aan de communistische partij was al even groot, als vanouds die van mijn moeder aan de katholieke kerk. In haar fanatisme was zij onmiskenbaar een dochter van mijn moeder. Ook evenaarden zij elkaar in hun grondhouding naar mensen van buiten hun eigen club. Beiden waren, zacht uitgedrukt, weinig respectvol naar andersdenkenden. De arrogantie die zij aan de dag legden, kende bovendien een identieke verschijningsvorm: beiden stelden zichzelf onomwonden ten voorbeeld aan de rest van de vrouwspersonen in hun omgeving. Voor hen sprak het alleen maar voor zich om jezelf tot norm te verheffen. Zelf traden zij immers ook in de voetsporen van lichtende voorbeelden? Daar waar mijn moeder op voorbeeldige wijze het id lees meer
[11:00:05] [Puberteit] Ai dat loslaten
[11:00:05] Ben zo emotioneel, dat ik mezelf bijna niet snap. Zoon (m'n oudste van bijna 17) gaat zaterdag voor het eerst bij zijn vriendinnetje slapen (serieuze verkering van 3 maanden). Zij zijn beiden elkaars eerste (heftige) liefde. Meisje is een schat, daar ligt het niet aan. De intimiteit samen gun ik ze, voor beiden de eerste keer. Mooi toch! Waarom ben ik dan zo emotioneel en voelt het alsof ik iets kwijt raak? Herkenning? lees meer
[09:05:08] [Gezondheid] Zoon 8 jaar - astma
[09:05:08] Hallo, Vorig jaar heeft onze zoon voor het eerst astma aanvallen meegemaakt. Twee keer in korte tijd op de ehbo terecht gekomen en met veel ventolin en prednisol (oid) behandeld. Daarna onder behandeling bij een kinderlongarts gekomen. De diagnose was toen astma nav allergie voor graspollen maar afgelopen herfst en winter bleek hij toch nog medicijnen nodig te hebben omdat er steeds tijdens de controle toch nog een ontsteking bleek te zitten (soms zonder dat hij het merkte en soms wel gepaard met hoestbuien). Nu begint het hooikoorts seizoen weer en zijn we weer bezig met Symbicort. Steeds een kuurtje van 2 weken of 4 weken. De arts zegt dat we het zo maar zo goed mogelijk moeten proberen. En steeds hopen dat er tussen de kuurtjes ene periode van rust kan zitten. Nu had hij net een kuur afgerond en na 1 week kwamen de pollen en zijn we weer begonnen. Nu na anderhalve week - zag ik opeens een paar rode vlekjes op zijn bovenarm. van die puntjes die heel dicht bij elkaar zitten - geen blauwe plek. Toen ging ik even in de bijsluiter kijken - oh en daar wordt een mens niet blij van he? Nu weet ik even niet hoe ermee om te gaan. De arts doet er heel luchtig over (omdat ze weet dat er niet echt een alternatief is denk ik, en ze heeft erger gezien natuurlijk en relativeerd het dan). Maar ik vind het toch echt niet leuk om te zien dat hij steeds die medicijnen nodig heeft, en astma gaat nooit over. Hij is nu 8 jaar en nu een jaar met op en af aan de symbicort. En nu met die vlekjes erbij - die misschien niet gerelateerd zijn maartoch denk ik daar het eerste aan. Ten eerste valt het accepteren dat hij dit heeft me zwaar Ten tweede het managen ervan want hij voelt het zelf vaak ook niet en ik doe maar wat lijkt het (ik moet het ook nog leren - wanneer symbicort, hoeveel?) Ten derde steeds weer naar de dokter voor controle of bellen met vragen die ik heb (zoals nu: zal ik morgen meteen bellen, of wachten tot dinsdag? of gewoon wachten o lees meer
[09:04:16] [Gezondheid] Puistjes
[09:04:16] Help! Ik zie door de bomen het bos niet meer! Dochter van 12 heeft ineens een explosie van puistjes, vooral op haar voorhoofd. Nu was ik gisteren bij de drogist en ik dacht: ik neem wat voor haar mee. En dan komt de vraag: wat dan? Ze heeft geen extreem vette huid, vrij droog en nogal gevoelig voor het een en ander. Ze krijgt vrij snel eczeem. Qua voeding doet ze het goed: geen chocola, lust nauwelijks snoep of vette hap, veel groenten/fruit, alleen geen zuivel ivm koemelkallergie. Iemand tips? Of wat gebruiken jullie kinderen? lees meer
[08:59:07] [Gezondheid] Cerazette vraag...
[08:59:07] Ik ben anderhalve maand geleden met Cerazette in de hoop niet meer ongesteld te worden. Sinds de eerste week heb ik constant last van spotting en bloedverlies. Ik begin het een beetje zat te worden. Moet ik nog even doorzetten of is deze pil gewoonweg niet geschikt voor mij? Is het met de Mirena spiraal ook mogelijk constant bloedverlies te hebben? Verder geen last van bijwerkingen van Cerazette.... lees meer
[08:58:58] [Gezondheid] Katten verjager tuinwachter geeft geluidsoverlast?
[08:58:58] Onze dochter van amper 2 doet haar vingertjes in de oren op het moment dat de katten verjager bij de buren afgaat. Volgens de fabrikant zou het geluid nagenoeg niet hoorbaar zijn voor de mens. Het apparaat zendt met 110 decibel geluid uit vanaf 13 kilohertz of in de hoogste stand 19,5KHz. Welke stand ze hem ook zet het blijft hoorbaar. Onze dochtertje heeft inmiddels haar oren open gehaald tot bloedens toe. Ik hoopte erop dat ze oorontsteking had. Maar dat blijkt niet het geval te zijn. Mevrouw K. Boyen verbonden (promovendus) van UMCG geeft aan dat 110 decibel schadelijk is voor je gehoor. Ik heb nadat ik steeds dit geluid heb gehoor last gekregen van piepende oren dat niet meer over gaat. Zijn er meer mensen die hiermee ervaring hebben? Product: www.tuinwachter.nl Zie ook: http://www.destentor.nl/regio/zwolle/mosquito-tegen-katten-mag-niet-geluidsoverlast-1.2896329 lees meer
[08:40:06] [Puberteit] Film gezocht voor feestje 12 jaar
[08:40:06] Mijn dochter viert haar 12e verjaardag en wil na het eten een film kijken maar heeft geen idee welke. Wat ze wil is: "lachen". Vorig jaar keken de meiden Alles Is Liefde, dat vonden ze nog best ingewikkeld maar ook heel leuk. Wie weet er een fijne meidenfilm die ik kan huren? Ik denk dat een vrolijke romantische komedie het wel goed zal doen. Dank en groet, Lou lees meer
Boekentips
Ik wil zwanger worden
[+]
Ik wil zwanger worden
In verschillende hoofdstukken worden allerlei onderwerpen behandeld, zoals wanneer wil je kinderen, hoe pak je het aan, hoe kun je je vruchtbaarhei...
Open zenuw
[+]
Open zenuw
Handreiking bij het praten over onvruchtbaarheid en ongewenste kinderloosheid.
Vruchtbaarheid en zwanger worden
[+]
Vruchtbaarheid en zwanger worden
Uitgebreide informatie over zwanger worden, gezonde leefwijze en voeding.